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ENERGY DANCE®
Kurse in Wusterwitz

Ab September 2018 finden ENERGY DANCE® Kurse auch in Wustwerwitz statt! 

Nimm 3 – zahl 1!
Die ersten drei Kursstunden gibt es für neue Teilnehmer zum Preis von einer Stunde.

 

ENERGY DANCE® Prävention
ab Mittwoch, 10.10.2018
17:45 - 19:15 Uhr

„Ganzkörperliches Herz-Kreislauftraining der ENERGY DANCE® Academy.“

Mit der ENERGY DANCE® Methode wird das Herz-Kreislaufsystem trainiert sowie die Beweglichkeit und die Kraft des Körpers in all seinen Teilen systematisch verbessert. Elementare, einfache und trainingswirksame Bewegungen werden fließend so aneinander gereiht, dass Jeder denkbar leicht folgen kann. Dadurch können alle mitmachen – unabhängig von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition.

Der Besuch dieses Kurses kann von den gesetzlichen
Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst werden.
Anmeldung erforderlich bis 1.10.18
Kursgebühr: 126 € für 12 Termine

 

ENERGY YOGA
ab Mittwoch, 19.9.2018
19:30 - 20:45 Uhr 

Ein offener Kurs für alle, die Yoga bereits
kennen oder kennenlernen wollen. 
Kennzeichen von Energy Yoga sind:
• kleinschrittiger Aufbau der einzelnen Übungen
• fließende Übergänge zwischen den Positionen
• erleichternde Übungen für weniger Geübte
• häufiger Wechsel zwischen Dehnen und Kräftigen
• präzise verbale Anleitung der Positionen.

Gebühr:
1 x 10 € / 3 x 27 € / 5 x 39 € / 3 Monate 69 €

 

ENERGY DANCE® - Fitness, Fun & Feeling
Donnerstag, ab sofort

18:30 - 20:00 Uhr
ACHTUNG: DO, 6. September entfällt!

Ein fortlaufender Kurs für Menschen mit
gymnastischer Vorerfahrung oder sportlich
Trainierte.

Gebühr:
1 x 11 € / 3 x 29 € / 5 x 42 € / 3 Monate: 78 €

Mehr Infos zu AHLOHA und dem Seminarzentrum findest Du hier!

 

 
 

ENERGY DANCE®
Kurse in Wusterwitz

Ab September 2018 finden ENERGY DANCE® Kurse auch in Wustwerwitz statt! 

Nimm 3 – zahl 1!
Die ersten drei Kursstunden gibt es für neue Teilnehmer zum Preis von einer Stunde.

 

ENERGY DANCE® Prävention
ab Mittwoch, 10.10.2018
17:45 - 19:15 Uhr

„Ganzkörperliches Herz-Kreislauftraining der ENERGY DANCE® Academy.“

Mit der ENERGY DANCE® Methode wird das Herz-Kreislaufsystem trainiert sowie die Beweglichkeit und die Kraft des Körpers in all seinen Teilen systematisch verbessert. Elementare, einfache und trainingswirksame Bewegungen werden fließend so aneinander gereiht, dass Jeder denkbar leicht folgen kann. Dadurch können alle mitmachen – unabhängig von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition.

Der Besuch dieses Kurses kann von den gesetzlichen
Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst werden.
Anmeldung erforderlich bis 1.10.18
Kursgebühr: 126 € für 12 Termine

 

ENERGY YOGA
ab Mittwoch, 19.9.2018
19:30 - 20:45 Uhr 

Ein offener Kurs für alle, die Yoga bereits
kennen oder kennenlernen wollen. 
Kennzeichen von Energy Yoga sind:
• kleinschrittiger Aufbau der einzelnen Übungen
• fließende Übergänge zwischen den Positionen
• erleichternde Übungen für weniger Geübte
• häufiger Wechsel zwischen Dehnen und Kräftigen
• präzise verbale Anleitung der Positionen.

Gebühr:
1 x 10 € / 3 x 27 € / 5 x 39 € / 3 Monate 69 €

 

ENERGY DANCE® - Fitness, Fun & Feeling
Donnerstag, ab sofort

18:30 - 20:00 Uhr
ACHTUNG: DO, 6. September entfällt!

Ein fortlaufender Kurs für Menschen mit
gymnastischer Vorerfahrung oder sportlich
Trainierte.

Gebühr:
1 x 11 € / 3 x 29 € / 5 x 42 € / 3 Monate: 78 €

Mehr Infos zu AHLOHA und dem Seminarzentrum findest Du hier!